exit for summer
明けそうで明けない梅雨…
さて…
健康について…
先日サッカーの練習をしたときのこと。
この季節のグランドはとことん暑い…
殆ど蒸し風呂状態である。 滝のように汗をかく。
大体10時から14時が基本なので、一番暑い時間に猛烈に運動することとなる。
ふと気になって家をでる前に体重計に乗り、練習終了後帰宅し再度量ってみた。
結果… 4時間で2.7キロ減っていったい…
練習中にちゃんと水も飲んでるんですがね…
因みに我がチーム大分高齢化が進んでます。 いつか誰か死ぬな…
過ぎたるは及ばざるが如し… みんなマゾです。（笑）
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